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一鍋到底【五木雞肉炊飯】

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2018-02-27
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今天就跟大家分享的是一款簡單版的雞肉五目炊飯,不需要先炒過,只要備妥材料,就可以煮出超好吃的炊飯囉!!

炊飯27.jpg

首先準備材料:

雞腿半隻約250克

牛蒡 50克

紅蘿蔔 50克

木耳 50克

蒟蒻 50克

豆皮絲 50克(找不到也可以省略)

鴻禧鍋 半朵(60克左右)

芝麻油 適量

昆布5公分(沒有的話也可以省略)

鹽巴,黑胡椒

米250克

水 250克

先把去骨雞腿肉切成一口大小,撒上鹽巴、黑胡椒 抓醃一下,靜置15-20分鐘。

炊飯01.jpg

將牛蒡切絲,紅蘿蔔切絲,木耳切絲

炊飯02.jpg

蒟蒻也切成條狀

炊飯03.jpg

鴻禧菇不需要清洗,剝成小朵狀

炊飯04.jpg

另外也可以準備豆皮絲,如果買不到就省略即可

炊飯05.jpg

準備好所有的食材,就可以來洗米了!!

想要做出好吃的炊飯,要從洗米開始。

建議準備一個過濾篩子,像這樣清洗白米。

洗米01.jpg

用手繞著順時鐘方向輕輕搓洗米粒

洗米02.jpg

第一次用一般的自來水清洗,然後快速的倒掉,在沖洗第二遍,第三遍使用過濾水來清洗米粒,大概清洗到這樣比較清澈見底的狀態,就可以了。

洗米03.jpg

米粒要充分甩乾,瀝乾水分,這樣測量水分會比較準確。

洗米04.jpg

將瀝乾的米粒放入IH智能定溫電子鍋中,並且加入一匙的白芝麻油。

**切記,千萬不要直接在電子鍋內直接洗米,這樣容易讓內鍋刮傷,而且水分也不容易測量準確喔!

炊飯06.jpg

接著放入蒟蒻絲鴻禧菇

炊飯07.jpg

牛蒡絲,紅蘿蔔絲,這樣一層一層疊上去

炊飯08.jpg

木耳絲跟豆皮絲

炊飯09.jpg

最後疊上雞腿肉

炊飯10.jpg

加入醬汁:醬油、清酒、味霖。

炊飯11.jpg

加入跟米等量的水。

炊飯12.jpg

我會在雞肉上再淋上兩大匙的白芝麻油

炊飯13.jpg

稍微拌勻一下,讓醬汁均勻的分佈

如果你手邊有乾燥的昆布,可以放一小片約3-5公分左右,夾在食材裡面,進去一起烹煮,會多一個海味喔!!

炊飯14.jpg

最後,只要蓋上蓋子,就能輕輕鬆鬆的完成美味的雞肉五目炊飯囉!!

超級簡單,而且零失敗!

炊飯15.jpg

選擇功能鍵標準米飯

炊飯16.jpg

按下開始。

功能鍵這邊的設計為了怕誤觸,所以特別設計成“長按”,大約按一秒左右,就可以啟動了。

炊飯17.jpg

鍋寶這一款IH智能定溫電子鍋在烹煮的時候,並不會噗出很多水蒸氣,煮飯的時候水蒸氣透過蒸氣口會少量散出,

其餘都累積在鍋內,幫助米飯更加熟透Q彈。

炊飯18.jpg

電子鍋在烹煮的時候,螢幕上的藍線會上下轉動,自動感應烹煮的時間。

炊飯19.jpg

等到煮好的時候,電子鍋會發出“畢”的一聲,然後立刻跳到保溫狀態,螢幕上也會跳出時間表,計時保溫多久。

炊飯20.jpg

一開電子鍋,香氣四溢

炊飯21.jpg

趕緊來鬆飯,然後將所有的食材與飯拌一下,讓炊飯的味道更融合。

鍋寶IH智能定溫電子鍋 做炊飯時的鍋底會產生這樣的鍋巴,帶有一點焦香,米粒卻不會硬,真的是恰到好處呢!!

炊飯22.jpg

隨便挖一勺起來,粒粒分明,實在太有成就感了!

沒想到電子鍋也能煮出這麼好吃的炊飯,而且不需要顧火,只要一指神功就能完成。

炊飯23.jpg

不虧是3mm厚的 厚釜王

炊飯24.jpg

煮好的炊飯上面撒上一點芝麻跟蔥花,就好吃的不得了!!

炊飯26.jpg

每次家裡只要出現這道炊飯,飯鍋一定會見底。太好吃了!

以前塔塔都會用鑄鐵鍋來做炊飯,現在有了鍋寶,真的好方便,不管怎麼煮都很好吃,而且只要按幾個按鈕,就能輕鬆完成,太令人感動了~

炊飯28.jpg

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牛排.jpg


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食譜-蘿潔塔的廚房

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