• 美味食譜
  • 影音TV
  • 專欄話題
  • 市集
  • 會員登入
  • 加入會員
  • 寫食譜
保證卡註冊 / 查詢
鍋寶健康好食光

鍋寶健康好食光

寫食譜
  • 醫師
  • 專家
  • 部落客
  • 達人
  • 好食光

連新手也能完美做出舒肥料理- 蒜香舒肥雞胸肉佐芥末子醬、舒肥肋眼牛排佐巴薩米克醋

返回
2022-01-26
  • 0
  • 0

【鍋寶】IH智能定溫電子鍋-連新手也能做出美味的舒肥料理!

 我們馬上來跟大家介紹

 蒜香舒肥雞胸肉佐芥末子醬

【鍋寶】IH智能定溫電子鍋-連新手也能做出美味的舒肥料理!

把鹽、胡椒、大蒜粉

 灑上雞肉上

【鍋寶】IH智能定溫電子鍋-連新手也能做出美味的舒肥料理!

 好了之後,放入密封袋

【鍋寶】IH智能定溫電子鍋-連新手也能做出美味的舒肥料理!

 然後再把肉放入鍋子裡

【鍋寶】IH智能定溫電子鍋-連新手也能做出美味的舒肥料理!


 再慢慢把袋子往下拉到水裡面

 拉到剩下封條處時

 把空氣擠出來 

【鍋寶】IH智能定溫電子鍋-連新手也能做出美味的舒肥料理!


就可以完成水壓真空法!!

 是不是很簡單呀!!

【鍋寶】IH智能定溫電子鍋-連新手也能做出美味的舒肥料理!


接著是

不用花200元就能品嚐到比五星級還美味的

舒肥肋眼牛排佐巴薩米克醋

 牛肉建議可以去好市多

 或是超市購買

 這些地方也很方便選購耐熱袋

 省去舟車勞頓及時間

 方便又快速

【鍋寶】IH智能定溫電子鍋-連新手也能做出美味的舒肥料理!


一開始先處理牛排

牛排要記得先退冰完成

然後再拿紙布先擦乾表面

【鍋寶】IH智能定溫電子鍋-連新手也能做出美味的舒肥料理!


另外提醒大家

牛排一定要選至少2公分以上

才會有肉汁和口感~!!

【鍋寶】IH智能定溫電子鍋-連新手也能做出美味的舒肥料理!

好了之後,放入超市都能買到的密封袋

【鍋寶】IH智能定溫電子鍋-連新手也能做出美味的舒肥料理!


再用剛剛的水壓真空法就可以了

雖然沒有機器來的這麼厲害

但這樣子的真空狀態,足夠做舒肥料理時使用!

就能省機器的錢啦!

【鍋寶】IH智能定溫電子鍋-連新手也能做出美味的舒肥料理!


接著把溫度棒放下

並放到一定的水量

【鍋寶】IH智能定溫電子鍋-連新手也能做出美味的舒肥料理!


然後蓋上蓋子,按定溫

就可以選擇溫度

【鍋寶】IH智能定溫電子鍋-連新手也能做出美味的舒肥料理!


還有時間

設定好之後

【鍋寶】IH智能定溫電子鍋-連新手也能做出美味的舒肥料理!


好了之後,自動就會發出聲音

呼叫你回來!!

【鍋寶】IH智能定溫電子鍋-連新手也能做出美味的舒肥料理!

打開後,馬上就可以看到雞肉已經熟了

【鍋寶】IH智能定溫電子鍋-連新手也能做出美味的舒肥料理!


這雞胸肉看起來

超級軟嫩的

【鍋寶】IH智能定溫電子鍋-連新手也能做出美味的舒肥料理!


馬上切開

哇賽!!

真的是完美呀!!

裡面的軟嫩度和熟度剛剛好


不乾不柴又超多汁

簡直比雞腿肉還要嫩

【鍋寶】IH智能定溫電子鍋-連新手也能做出美味的舒肥料理!


再搭配法式芥末子醬

一起品嚐,味道超棒的

PS:雞胸肉-->61度-->1~2小時
雞腿肉-->72度-->1.5~2.5小時


【鍋寶】IH智能定溫電子鍋-連新手也能做出美味的舒肥料理!

再來試一下牛排

【鍋寶】IH智能定溫電子鍋-連新手也能做出美味的舒肥料理!


牛排時間依厚度有差異,設定在55度以上

2公分-->1.5小時
3公分-->2小時
4公分-->2.5小時

【鍋寶】IH智能定溫電子鍋-連新手也能做出美味的舒肥料理!

拿起來之後,把表面擦乾

【鍋寶】IH智能定溫電子鍋-連新手也能做出美味的舒肥料理!

開始熱烤盤

【鍋寶】IH智能定溫電子鍋-連新手也能做出美味的舒肥料理!

牛排放上去

發出噗滋噗滋的美妙聲音

【鍋寶】IH智能定溫電子鍋-連新手也能做出美味的舒肥料理!

不斷的散發出獨特的牛排香味

真的太迷人了

【鍋寶】IH智能定溫電子鍋-連新手也能做出美味的舒肥料理!

煎到表面都上色之後

拿起來切

哇賽!!完美的五分熟

而且見紅不見血

一口咬下,滿滿的肉汁整個爆開

又帶有焦香味~太迷人了

【鍋寶】IH智能定溫電子鍋-連新手也能做出美味的舒肥料理!

建議大家可以搭配巴薩米克醋

一起食用的話,可以去油解膩

讓你愛不釋手

【鍋寶】IH智能定溫電子鍋-連新手也能做出美味的舒肥料理!

雞肉也可以把他拿去煎一下

【鍋寶】IH智能定溫電子鍋-連新手也能做出美味的舒肥料理!


一樣會多一個焦香味

味道會更棒


這家機器除了上述的舒肥功能外

也能煨湯、燉湯等料理

非常的方便

剩下的,就交給大家來研究囉!

如果想要一台方便的料理機

這一台,絕對是最佳的首選!

限時優惠中IH.jpeg



  • 舒肥
  • 電子鍋
  • IH
  • 嫩煎
  • 鍋寶
  • 鍋寶好食光
  • IH電子鍋料理
  • 舒肥雞胸肉
  • 芥末子醬
  • 肋眼牛排
  • 巴薩米克醋
  • 專欄
  • 部落客
食譜-布咕布咕美食小天地

布咕布咕美食小天地

  • 1 專欄
  • 0 人氣

討論共 0 則

  • 登入會員,討論人氣食譜秘訣 會員登入

最新食譜更多

食譜-涼拌茄子

涼拌茄子

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

涼拌茄子是很歡迎的開胃小菜之一,做法簡單又清爽無負擔!不用開火,只要把茄子放入保鮮盒,用微波爐加熱就能輕鬆煮至軟嫩,掌握技巧也能讓茄子維持鮮豔紫色不反黑。

茄子口感細緻、入口即化,再淋上蒜末、辣椒調製的微辣鹹香醬汁,搭配烏醋的微酸與香油的香氣,冰鎮後食用更清爽開胃,是炎熱天氣裡的消暑好滋味。

限時優惠中-55.jpg

食譜-涼拌小黃瓜

涼拌小黃瓜

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

清爽開胃!夏天必吃的涼拌小黃瓜,做法超簡單,讓人一吃就上癮。

小黃瓜拍碎、加鹽醃出水份,保留清脆爽口的口感,再拌入蒜末、辣椒與香油調製的醬料,帶出鹹香中帶微甜的層次風味。一入口時小黃瓜清脆爽口,接著蒜香與辣味慢慢釋放,清爽不膩、越吃越開胃!搭配主餐或單吃都很適合,是炎熱天氣中讓人瞬間提振食慾的清涼好滋味。

限時優惠中-54.jpg

食譜-黑胡椒毛豆

黑胡椒毛豆

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

黑胡椒毛豆是最經典的開胃小菜,也是健康又涮嘴的宵夜選擇。

毛豆以八角、蒜頭與黑胡椒一起滾煮入味,外殼鹹香帶辛香氣,剝開後毛豆仁飽滿、口感綿中帶脆,越吃越停不下來。毛豆本身富含植物性蛋白質與膳食纖維,低負擔又有飽足感,不論當作下酒點心或追劇零食都不怕胖。

限時優惠中-55.jpg

食譜-台式泡菜

台式泡菜

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

台式泡菜酸甜清爽,以高麗菜與紅蘿蔔為主,經鹽漬後再拌入味霖、砂糖與白醋調製的酸甜醃料,高麗菜一入口爽脆多汁,酸中帶甜、清新不膩。

喜歡吃辣可以加點辣椒更有層次,冰鎮後再吃更開胃,最經典的吃法就是搭配臭豆腐,酸甜滋味非常解膩,是讓人一吃就上癮的靈魂配角,平時當作家常配菜或便當小菜也很下飯,是餐桌上不可或缺的萬用開胃菜。

限時優惠中-56.jpg

相關文章更多

食譜-聚油鍋3大好處,讓媽媽遠離跑油+受熱不均的不沾鍋!

聚油鍋3大好處,讓媽媽遠離跑油+受熱不均的不沾鍋!

您知道什麼是聚油鍋嗎?它解決了煮飯常遇到的「跑油」、「受熱不均」問題!聚油鍋讓油自然集中、熱能均勻傳導。只要少量油煎什麼都能酥香漂亮,省時省油又省力!
  • 0
  • 0
好食光專區
食譜-[吸管環保杯選購指南]:三大挑選重點解析,選錯比買貴還更浪費

[吸管環保杯選購指南]:三大挑選重點解析,選錯比買貴還更浪費

隨著環保意識提升,自帶環保杯成為省錢又減塑的必備品。但你知道吸管杯比起一般的環保杯更萬用嗎?無論是咖啡、手搖飲或自製飲品,都能滿足需求。本文介紹吸管杯特色及選購重點。
  • 1
  • 0
好食光專區
食譜-宅男宅女站出來!你的宅指數有幾%?

宅男宅女站出來!你的宅指數有幾%?

有人的假日喜歡跟朋友家人聚會、出門跑行程,也有人喜歡窩在家哩,享受舒服自在的居家時光,你是屬於哪一種呢?
  • 0
  • 0
好食光專區
食譜-打開便當第一口會先吃?測出朋友對你的第一印象

打開便當第一口會先吃?測出朋友對你的第一印象

你在朋友心中的第一印象是什麼樣子,來玩玩看這個心理測驗,看看跟你自己認為的第一印象有沒有吻合吧!
  • 1
  • 0
好食光專區
食譜-

布咕布咕美食小天地

  • 1 專欄
  • 0 人氣

台北美食餐廳、旅遊景點、各地方美食景點、國內外旅遊懶人包分類區

個人連結:https://www.cookpower.cookpot.com.tw/blog/285971.html

好食光小講堂

  • 食譜-10撇步 正確使用不沾鍋

    10撇步 正確使用不沾鍋

    無論你是年輕的新手煮廚,或是經驗老到的婆婆媽媽,進了廚房,最在意的就是鍋具能不能幫助你快狠準的料理完一餐。自從不沾鍋問世,解決了雞蛋、魚肉等沾鍋的問題後,就深受普羅大眾的喜愛,而鍋寶為了讓大家食得安心放心,更將不沾鍋具送交SGS檢驗,獲得國家認證。也因此金鑽不沾系列的鍋具,更年年穩居銷售排行榜的前幾名。然而如何用得正確、用得久,本文歸納出10點小撇步,立馬告訴您!
    • 16
    • 2

    鍋具使用法

看更多

熱門食譜更多

食譜-涼拌小黃瓜

涼拌小黃瓜

  • 0
  • 0

鍋寶好食光

清爽開胃!夏天必吃的涼拌小黃瓜,做法超簡單,讓人一吃就上癮。

小黃瓜拍碎、加鹽醃出水份,保留清脆爽口的口感,再拌入蒜末、辣椒與香油調製的醬料,帶出鹹香中帶微甜的層次風味。一入口時小黃瓜清脆爽口,接著蒜香與辣味慢慢釋放,清爽不膩、越吃越開胃!搭配主餐或單吃都很適合,是炎熱天氣中讓人瞬間提振食慾的清涼好滋味。

限時優惠中-54.jpg

熱門影音TV更多

食譜-番茄鱸魚湯

番茄鱸魚湯

  • 3
  • 會員權益
  • 服務條款
  • 關於本站
  • 聯絡我們
copyright © 鍋寶健康好食光. All Rights Reserved. Designed by OZCHAMP.