鹽昆布鮭魚炊飯

2026-10-01

「鹽昆布鮭魚炊飯」一道簡單又營養的日式家常料理,用電子鍋就能一鍋到底輕鬆完成!不用顧火也能快速出菜,當晚餐或帶便當都很適合。

白米搭配鮭魚、鴻喜菇、胡蘿蔔與毛豆一起炊煮,利用鹽昆布自然的鹹鮮滋味,帶出鮭魚的鮮甜與油脂香氣,再加入醬油、味醂增添甘醇風味。炊煮完成後將鮭魚輕輕拌散,讓魚肉、蔬菜與鹽昆布均勻融入每一粒米飯中,每一口都鹹香鮮甜、層次豐富。

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食材

  • 白米 2杯量米杯
  • 水 2杯量米杯
  • 胡蘿蔔 40公克
  • 鴻喜菇 100公克
  • 薑絲 10公克
  • 鹽昆布 10-15公克
  • 鮭魚 250~300公克
  • 毛豆仁 60公克
  • 青蔥 2支

烹調器具

  • 微電腦多功能電子鍋 1台

操作步驟 列印

  • 1
    食譜-鹽昆布鮭魚炊飯

    準備所有食材,白米洗淨,胡蘿蔔切丁,鴻喜菇去除根部剝散,蔥切花,調味料食材混合備用。

  • 2
    食譜-鹽昆布鮭魚炊飯

    白米和水放入電子鍋內鍋,依序放入胡蘿蔔、鴻喜菇、薑絲、鹽昆布,最後放上鮭魚。

  • 3
    食譜-鹽昆布鮭魚炊飯

    選擇【米飯模式】,待行程結束後倒入調味料與毛豆仁。

  • 4
    食譜-鹽昆布鮭魚炊飯

    把飯翻拌均勻,蓋回鍋蓋後再燜3~5分鐘,最後撒上蔥花即可享用。

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食譜-鹽昆布鮭魚炊飯

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